Guides
Guides til beredskab og prepping
Kort svar
Her finder du alle BeredskabsShop.dk's guides til hjemmeberedskab, samlet efter emne. Er du ny, så start med tre guides:
- Prepping liste: den komplette tjekliste til tre døgn
- Hvor meget vand skal man opbevare: det, de fleste mangler
- Strømsvigt: hvad du gør, når strømmen går
Skrevet af BeredskabsShop.dk-redaktionenOpdateret 19.10.2026
Mest købt af vores læsere
Reklamelinks. Priser og lager hentes fra butikkerne.
Sådan bruger du vores guides
Hjemmeberedskab er enkelt i princippet og fyldt med detaljer i praksis. Myndighedernes anbefaling fra Styrelsen for Samfundssikkerhed er, at alle husstande kan klare sig selv i tre døgn med vand, mad, medicin, lys, varme, radio og lidt kontanter. Men så kommer spørgsmålene: Hvor meget vand er nok, og hvordan holder det sig? Skal jeg have en powerbank eller en powerstation? Hvordan laver jeg mad uden strøm, uden at risikere kulilteforgiftning? Hvad gør jeg, hvis vandet står i kælderen?
Det er dem, vores guides svarer på. Hver guide starter med et kort svar øverst, så du kan få det vigtigste på ti sekunder, og går derefter i dybden med tal, eksempler og de fejl, der er værd at undgå. Vi bygger på primære kilder som Styrelsen for Samfundssikkerhed, Sundhedsstyrelsen, Fødevarestyrelsen og Sikkerhedsstyrelsen, og på producenternes egne data, når vi sammenligner udstyr. Kilderne står i bunden af hver guide.
Guiderne er samlet efter emne herunder. Har du ikke tid til at læse dem alle, så følg rækkefølgen i trinene.
- Få overblikket. Læs prepping listen og kryds af, hvad I allerede har.
- Sørg for vandet. Det mangler oftest. Læs hvor meget vand skal man opbevare.
- Lær strømsvigtet at kende. Læs strømsvigt, så I ved, hvad der sker, og hvad I gør.
- Vælg nødstrøm og radio. Brug sammenligningerne af powerbanks, powerstations og nødradioer.
- Tænk mad og varme. Læs mad uden strøm og varme uden strøm.
- Lav en plan for at tage afsted. Læs evakueringsplan og hvad skal en nødpakke indeholde.
Kom i gang med hjemmeberedskab
De tre grundguides. Prepping listen er den komplette tjekliste bygget på myndighedernes anbefaling, med vores egne tilføjelser tydeligt markeret. Nødpakke-guiden forklarer forskellen på hjemmeberedskab og en taske, du kan tage med. Og byg-selv-guiden viser, hvordan du samler din egen pakke i stedet for at købe en færdig.
Prepping for din husstand
Myndighedernes anbefaling er den samme for alle, men en barnefamilie i hus og en pensionist i en lejlighed på fjerde sal har vidt forskellige behov. Disse sider tilpasser rådene til din situation, og tidslinjen viser, hvordan tre døgn uden strøm og vand faktisk forløber.
Strøm og strømsvigt
Strøm er det område, hvor flest står med spørgsmål, og hvor det er nemmest at købe forkert. En powerbank holder telefonen i live. En powerstation kan drive et køleskab, en router eller medicinsk udstyr og kan bruges indendørs. En nødgenerator kan levere mere, men skal stå udendørs og kræver brændstof og respekt for kulilte. Den 28. april 2025, da hele Spanien og Portugal mistede strømmen, så Europa, hvor hurtigt et moderne elnet kan falde sammen. Guiderne her hjælper dig med at vælge det rigtige niveau.
Generator og kulilte. En generator må aldrig køre indendørs, i garagen eller tæt på vinduer og døre. Læs sikker brug af generator, før du køber.
Kommunikation
Når mobilnet og internet forsvinder, er FM-radioen den sikre kilde til information. Myndighederne skriver, at DR bringer beredskabsmeddelelser i radioen, hvis andre systemer er nede. Guiden sammenligner nødradioer med håndsving, solcelle og indbygget powerbank.
Vand
Vand er den vigtigste og oftest glemte del af beredskabet. Myndighedernes regel er 3 liter pr. person pr. døgn. Den ene guide forklarer mængder, beholdere og holdbarhed. Den anden viser, hvordan du gør vand fra regntønde, sø eller en usikker hane drikkeligt med kogning, filtre og tabletter.
Mad og opbevaring
Myndighederne anbefaler mad til tre døgn, som kan holde sig uden køleskab og fryser og helst ikke skal tilberedes. Guiderne viser, hvordan du laver mad uden strøm på en sikker måde, og hvordan du opbevarer et lager, så det holder og bliver brugt.
Varme
I et dansk vinterhalvår er varmen det, der mærkes hurtigst, når strømmen går. Myndighedernes råd er tæpper, dyner, varmt tøj og at samle sig i ét rum. Guiden går videre og forklarer, hvad der er sikkert, og hvad der kræver kuliltealarm og udluftning.
Evakuering og oversvømmelse
De fleste kriser klares bedst hjemme, men nogle gange skal man væk. Stormfloder og skybrud kan gøre en bolig ubeboelig på få timer, og myndighederne beder dig kende din lokale risiko og vide, hvor du kan få sandsække. Guiderne hjælper dig med at lave en plan, før det haster.
Hvilken guide skal jeg læse?
| Dit spørgsmål | Læs |
|---|---|
| Hvad skal jeg have derhjemme? | Prepping liste |
| Hvor meget vand skal vi have? | Hvor meget vand skal man opbevare |
| Hvad gør vi, når strømmen går? | Strømsvigt |
| Powerbank eller powerstation? | Powerstation vs. powerbank |
| Skal jeg have en generator? | Powerstation vs. nødgenerator |
| Hvordan holder vi varmen? | Varme uden strøm |
| Hvad spiser vi uden komfur? | Mad uden strøm |
| Hvad hvis vi skal væk? | Evakueringsplan |
| Hvad gør vi ved vand i kælderen? | Beredskab ved oversvømmelse |
Ofte stillede spørgsmål
Hvor skal jeg starte med hjemmeberedskab?
Start med prepping listen og vandet. Vand er det, der oftest mangler, og myndighedernes regel er 9 liter pr. person til tre døgn.
Hvad bygger jeres guides på?
På myndighedernes anbefalinger, fx fra Styrelsen for Samfundssikkerhed, på producenternes egne data og på uafhængige tests. Kilderne står nederst i hver guide.
Har I testet produkterne selv?
Nej. Vores sammenligninger bygger på specifikationer, producenternes data og uafhængige tests, og vi skriver det tydeligt i hver guide.
Relateret
Konklusion
Alle guides peger mod det samme mål: tre døgn, hvor familien klarer sig selv. Start med prepping listen, og tag resten i den rækkefølge, der passer jer.