Hygiejne i beredskabet: toilet og håndhygiejne uden vand

Hygiejne er den del af beredskabet, de fleste glemmer

Når man tænker beredskab, tænker de fleste på vand, mad og en radio. Men når vandet forsvinder fra hanen, eller kloakken står stille efter et skybrud, er det toilettet og hænderne, der hurtigst bliver et problem. Man kan klare sig nogle dage uden varm mad. Man kan ikke klare sig særlig længe uden et sted at gå på toilettet, og maveinfektioner spreder sig hurtigt i et hjem, hvor ingen kan vaske hænder ordentligt.

Myndighederne tager det alvorligt. I SAMSIK's vejledning "Forberedt på kriser" står hygiejne på listen over det, alle husstande bør have klar til tre døgn: toiletpapir, hånddesinfektion, vådservietter, bind og tamponer. Vejledningen beskriver også, hvad du gør, hvis du ikke kan trække ud i toilettet. Det er den officielle metode, vi bygger hele denne kategori op omkring.

Find den rigtige kategori

Hygiejneberedskab består af to ting: et sted at gå på toilettet, når toilettet ikke virker, og en måde at holde hænder og overflader rene, når der ikke er rindende vand. Kategorierne herunder dækker begge dele.

Hvornår har du brug for et hygiejneberedskab?

Der er tre typiske situationer, hvor almindelig hygiejne holder op med at fungere i et dansk hjem.

1. Vandforsyningen svigter. Et brud på en hovedledning, forurening af drikkevandet eller et længere strømsvigt, der rammer vandværkets pumper. Der kommer intet eller for lidt vand ud af hanen, og cisternen fyldes ikke igen.
2. Kloakken kan ikke tage imod. Ved skybrud og stormflod kan kloaksystemet være overbelastet. Solrød Kommune rådede under stormfloden i oktober 2023 borgerne til at reducere eller helt undlade at bruge afløb, herunder toilet og vask, for at lette presset på rensningsanlæggene.
3. Sygdom i husstanden. Roskildesyge og andre maveinfektioner spreder sig let. Her er det især håndhygiejne og rengøring af toilet og håndtag, der gør forskellen.

Den officielle metode, når toilettet ikke kan skylle

SAMSIK's råd er enkelt og kræver ikke specialudstyr. Det er værd at kende, før du køber noget som helst, for alt andet i denne kategori er variationer over den samme idé.

1. Brug en solid affaldspose. Opsaml afføringen i en kraftig pose beregnet til restaffald. Den kan sidde i selve toiletkummen eller i en spand.
2. Absorbér væsken. Kom toiletpapir eller et bind i posen, så det suger fugten.
3. Luk posen godt. Bind den tæt til, så den ikke lugter eller lækker.
4. Smid den ud som restaffald. Bor du i en bygning med affaldsskakt, skal posen ikke i skakten. Bær den ned i containeren.
5. Følg den lokale vejledning. Tjek, hvad din kommune og dit vand- eller spildevandsselskab melder ud i den konkrete situation.

Læs hele fremgangsmåden med tips til indretning af et nødtoilet på siden om nødtoiletter.

Hvad skal du have liggende til tre døgn?

Listen her bygger på SAMSIK's anbefalinger og er suppleret med det, der gør metoden praktisk at bruge. Mængderne afhænger af, hvor mange I er i husstanden, så tænk i "lidt mere end normalt forbrug i tre døgn".

• Ekstra toiletpapir
• Kraftige affaldsposer til restaffald eller egentlige toiletposer
• En spand med låg eller et campingtoilet, hvis du ikke vil bruge din egen toiletkumme
• Hånddesinfektion med 70 til 85 % alkohol
• Vådservietter til personlig hygiejne
• Bind og tamponer
• Engangshandsker til tømning og rengøring
• Et rengøringsmiddel til toilet og håndtag
• Vand til håndvask og tandbørstning ud over drikkevandet

Husk at drikkevand kommer først. SAMSIK anbefaler 3 liter pr. person pr. døgn, altså 9 liter pr. person til tre døgn. Vand til at vaske hænder og skylle tænder skal komme oveni, eller du skal kunne spare på det med håndsprit og vådservietter. Se mere under vand og vanddunke.

Håndhygiejne uden rindende vand

Statens Serum Institut anbefaler hånddesinfektion som den hurtigste metode til håndhygiejne, men med to vigtige forbehold. Hænderne skal være synligt rene og tørre, før du bruger sprit, ellers hæmmer snavs og vand virkningen. Og sprit virker ikke tilstrækkeligt mod norovirus, der giver roskildesyge. SSI understregede i december 2025, at klassisk håndvask med vand og sæbe er nødvendig mod netop den virus.

I en krise betyder det: Brug håndsprit til hverdagens mange små situationer, men gem lidt vand og sæbe til håndvask efter toiletbesøg, især hvis nogen i husstanden er syge. En enkel løsning er en dunk med tappehane på kanten af vasken og et fad nedenunder.

Hygiejne efter oversvømmelse

Hygiejne og oversvømmelse hænger tættere sammen, end man skulle tro. Når vand trænger ind efter skybrud, er det ofte blandet med kloakvand. Styrelsen for Patientsikkerhed anbefaler gummistøvler og langskaftede gummihandsker ved oprydning, at kloakvand ikke kommer i kontakt med hud, øjne og mund, og at tøjet vaskes ved så høj temperatur som muligt, helst over 80 grader. Rent regnvand kan fjernes med vand og sæbe, mens kloakvand og slam om muligt bør overlades til professionelle.

Læs mere om rengøring og desinfektion på siden om desinfektion og om forberedelse i guiden beredskab ved oversvømmelse.

Sådan passer hygiejne ind i din tredøgnspakke

Hygiejneudstyr fylder ikke meget, og det meste har lang holdbarhed. Derfor er det et af de nemmeste steder at starte, hvis du er ved at bygge dit 72-timers beredskab. Et forslag til en praktisk fordeling:

Bor du i lejlighed, er toiletspørgsmålet ekstra vigtigt, fordi du ikke kan gå ud i haven, og fordi affaldsskakten ikke må bruges til toiletposer. Se mere i beredskab i lejlighed.

Fem fejl, der gør hygiejneberedskabet svagere

Det meste hygiejneudstyr er billigt og simpelt. Derfor er det sjældent udstyret, der svigter, men måden det bliver brugt eller opbevaret på.

• Tynde poser. En almindelig tynd affaldspose kan revne, når den er fyldt og skal bæres ned ad en trappe. SAMSIK skriver netop "solid" affaldspose. Vælg kraftige poser eller dobbeltpos.
• Ingen låg. En åben spand lugter og tiltrækker fluer. En spand med tætsluttende låg eller et campingtoilet med lukket tank gør en stor forskel allerede efter første døgn.
• Håndsprit på beskidte hænder. SSI understreger, at snavs og vand hæmmer virkningen. Tør det synlige af med en vådserviet først.
• Vådservietter i toilettet. Selv når kloakken virker igen, kan servietter stoppe rør og pumper. De skal i skraldespanden.
• Glemt tjek. Håndsprit har en holdbarhedsdato, og vådservietter tørrer ud, hvis pakken har været åbnet. Kig på dem, når du alligevel tjekker vand og mad, og brug det ældste først.

Relateret

• Nødtoiletter
• Håndsprit
• Vand
• Førstehjælp
• 72-timers beredskab
• Prepping-liste