Bygget på myndighedernes anbefalinger Uafhængige guides på dansk Klar til 3 døgn uden strøm og vand

Guides

Byg din egen beredskabspakke: trin for trin

Kort svar

Du bygger din egen beredskabspakke ved at tage SAMSIKs liste for tre døgn, finde det, du allerede har derhjemme, og købe resten i prioriteret rækkefølge: vand, radio, lys, medicin og førstehjælp først, derefter mad, hygiejne, varme og kontanter. Saml det hele i én kasse et køligt, tørt sted, og skriv udløbsdatoer på låget. Det er billigere end en færdig pakke og passer bedre til jer, men det kræver, at du gør projektet færdigt.

Skrevet af BeredskabsShop.dk-redaktionenOpdateret 19.10.2026

Udstyr til din egen beredskabspakke

Reklamelinks. Priser og lager hentes fra butikkerne.

Byg selv eller køb færdig?

Der er ikke et rigtigt svar. Det afgørende er, at husstanden ender med at kunne klare sig i tre døgn, som SAMSIK anbefaler. Nogle når det hurtigst med en færdig beredskabspakke. Andre har allerede det meste og mangler kun nogle få ting. Tabellen hjælper dig med at vælge.

Byg selvKøb færdig
PrisLavere, du bruger det, du harHøjere, men samlet
TidKræver nogle weekenderKlar samme dag
TilpasningPasser præcis til jerStandard, skal suppleres
KvalitetDu vælger hver delSvinger fra del til del
RisikoAt projektet strander halvvejsAt du tror, du er færdig

Byg selv, hvis

  • Du allerede har lygter, tæpper og førstehjælp
  • I har særlige behov: baby, medicin, kæledyr
  • Du vil vælge kvaliteten af radio og lys selv

Køb færdig, hvis

  • Du ved, at projektet ellers ikke bliver til noget
  • Du skal give en pakke som gave
  • Du vil være dækket hurtigt og bygge videre bagefter

Trin 1: tæl det, du allerede har

Gå huset igennem med listen i hånden. En stor del af en beredskabspakke er almindelige ting, der allerede ligger i skuffer og skabe. Det koster ingenting at finde dem frem.

  • Lommelygter og pandelamper fra cykel- og campingkassen
  • Stearinlys og tændstikker fra julen
  • Tæpper, dyner og soveposer
  • Uldtøj, huer og vanter
  • Plastre og forbindinger fra badeværelset
  • Toiletpapir, vådservietter og håndsprit
  • Stærke affaldsposer
  • Konserves, knækbrød og nødder i køkkenskabet
  • Gamle mobilopladere og en powerbank
  • Bilens FM-radio, som kan bruges i en nødsituation

Læg det ikke tilbage. Når du har fundet tingene, så læg dem direkte i kassen. Ting, der skal "findes frem, når det sker", er ikke en beredskabspakke.

Trin 2: find hullerne

Sammenlign det, du har fundet, med den komplette liste i guiden hvad skal en nødpakke indeholde. Skriv det, der mangler, på en seddel. Hold især øje med fire ting, som ikke er almindelige husholdningsting: vand nok til tre døgn, en FM-radio der virker uden strøm fra nettet, kontanter og en reserve af medicin.

9 Lvand pr. person til tre døgnKilde: SAMSIK
1 radioFM på batteri, håndsving eller sol pr. husstandKilde: SAMSIK
3 døgnnødvendig medicin som minimumKilde: SAMSIK
Kontantermønter og små sedler plus et fysisk kortKilde: SAMSIK

Trin 3: køb i den rigtige rækkefølge

Du behøver ikke købe alt på én gang. Men køb i en rækkefølge, så du hurtigt er dækket af det vigtigste.

  1. Vand. 9 liter pr. person. Fødevaregodkendte vanddunke fyldt med postevand er billigt og nemt.
  2. Radio. En FM-radio på batteri, håndsving eller sol, så du kan høre DR. Se nødradioer.
  3. Lys og batterier. En lygte til hver og batterier, der passer.
  4. Medicin og førstehjælp. Tre døgns medicin og en samlet førstehjælpskasse.
  5. Strøm til mobilen. En opladet powerbank.
  6. Mad. Tre døgns måltider, der holder uden køl og kan spises uden komfur.
  7. Hygiejne og nødtoilet. Poser, toiletpapir, håndsprit og vådservietter.
  8. Penge. Mønter og små sedler, og tjek at du kan pinkoden til et fysisk kort.

Trin 4: saml det ét sted

En beredskabspakke skal kunne findes i mørke af alle i husstanden. Vælg én eller to kasser med låg, gerne i plast, så indholdet er beskyttet mod fugt og mus. Stil dem et køligt, tørt og mørkt sted, fx i et skab i bryggerset, i kælderen hvis den er tør, eller i et depotrum. Vand kan stå ved siden af.

  • Skriv "Beredskab" og indholdet udenpå
  • Skriv den tidligste udløbsdato på låget
  • Læg lygten øverst, så den findes først
  • Læg en kopi af telefonlisten og jeres evakueringsplan i låget
  • Fortæl alle i husstanden, hvor kassen står

Pas på kulilte og brand. Har du et stormkøkken eller gasblus i pakken til at koge vand, så brug det kun udendørs. SAMSIK understreger, at grill og lignende aldrig må bruges indendørs eller i helt eller delvist lukkede rum. Stearinlys skal stå på et fast underlag væk fra gardiner.

Trin 5: tilpas til jeres husstand

Det er her, den hjemmebyggede pakke slår den færdige. SAMSIK peger på, at husstande med små børn, ældre eller syge bør overveje ekstra forsyninger som modermælkserstatning, bleer og plejeprodukter. Tænk også på:

  • Briller, høreapparatbatterier og andre hjælpemidler
  • Foder og vand til kæledyr
  • Mad til dem med allergi eller særlige kostbehov
  • Kortspil, bøger og legetøj uden batterier til børn
  • Jodtabletter til personer under 40, gravide og ammende, som kun tages efter myndighedernes besked

Trin 6: rotér og efterse

En beredskabspakke er ikke færdig, når kassen er fuld. Den skal holdes i live. Det letteste er at bruge den mad, I alligevel spiser, og rotere: når noget nærmer sig datoen, flytter det op i køkkenet og bliver erstattet af nyt. Flaskevand skiftes efter datoen, og postevand i dunke skal skylles og fornyes jævnligt, som SAMSIK anbefaler.

Hver måned

  • Brug noget af maden i hverdagen
  • Erstat det, du har brugt

Hvert halve år

  • Oplad powerbanks
  • Tjek vandets dato
  • Test radioen

Hvert år

  • Skift batterier efter behov
  • Tjek medicin og førstehjælp
  • Opdatér telefonlisten

Hvad koster det?

Vi oplyser ikke priser, fordi de ændrer sig. Men regnestykket er enkelt: det, du allerede har, koster ingenting. De største enkeltkøb er typisk en god FM-radio, en powerbank og vanddunke. Mad og hygiejne er almindelige dagligvarer, som du alligevel ville købe, så længe du roterer dem.

Byg videre: fra tre døgn mod en uge

Når de tre døgn er på plads, kan du bygge videre. Norge hævede i maj 2024 sit råd til en uge, og Sverige taler om at forberede sig til omkring en uge. Det er ikke det danske råd, men det er en naturlig næste etape, hvis du vil have mere sikkerhed. Udvid vand og mad først, og supplér evt. med en større strømkilde.

Ofte stillede spørgsmål

Er det billigere at bygge sin egen beredskabspakke?

Som regel, fordi du bruger det, du allerede har. Til gengæld kræver det tid og disciplin at gøre den færdig.

Hvad skal jeg købe først?

Vand og en FM-radio på batteri eller håndsving. Derefter lys, medicin og førstehjælp.

Hvor skal beredskabspakken stå?

Et køligt, tørt og mørkt sted, som alle i husstanden kender og kan finde i mørke.

Hvor tit skal pakken efterses?

Mindst en gang om året, og løbende når du roterer mad og vand.

Relateret