Beklædning
Termoundertøj: uld eller syntetisk til beredskab og kulde
Kort svar
Termoundertøj er det inderste lag, der ligger tæt på huden og skal holde dig varm og tør. Uld, især merinould, holder på varmen, selv når den er lidt fugtig, og smelter ikke ved flamme. Syntetisk termoundertøj tørrer hurtigere og er godt til hårdt arbejde. Til en kold bolig uden varme er uld det bedste valg, og bomuld bør undgås inderst.
Skrevet af BeredskabsShop.dk-redaktionenOpdateret 19.10.2026
Populært termoundertøj
Reklamelinks. Priser og lager hentes fra butikkerne.
Det vigtigste lag, når huset bliver koldt
Når strømmen eller fjernvarmen forsvinder, falder temperaturen inde i huset gradvist. SAMSIK anbefaler i den situation at bruge tæpper, dyner og varmt tøj og at samle sig i ét rum. Det varmeste, du kan tage på for pengene, er et sæt godt termoundertøj. Det ligger tæt på huden, fanger et tyndt lag varm luft og leder fugt væk, så du ikke bliver kold og klam. Over det kan du bygge med trøje, fleece og termotøj.
Uld eller syntetisk?
| Uld (merino) | Syntetisk (polyester, polypropylen) | Bomuld | |
|---|---|---|---|
| Fugt | Optager meget, op til ca. en tredjedel af sin vægt | Optager lidt, leder fugt videre | Holder på fugten |
| Varme når fugtig | God | Middel | Dårlig |
| Tørretid | Længere | Hurtig | Lang |
| Ved flamme | Smelter ikke, forkuller og slukker selv | Kan smelte | Brænder |
| Holdbarhed | Mindre slidstærk, tynd uld kan få huller | Meget slidstærk | Slidstærk |
| Bedst til | Kold bolig, søvn, lange dage i ro | Hårdt arbejde, høj aktivitet | Ikke til kulde |
Uld: varm, også når den er fugtig
Uld kan optage næsten en tredjedel af sin egen vægt i vand. Fibrene er krusede og holder på luft, og det er luften, der isolerer. Det gør uld til et materiale, der fortsat holder dig varm, selv om du har svedt lidt eller er blevet fugtig. Det er også det sikreste materiale tæt på åben ild, fordi det ikke smelter eller drypper, men danner en forkulning, der slukker sig selv. I en krise, hvor du tænder stearinlys og laver mad på blus, er det en reel fordel.
Syntetisk: hurtig og slidstærk
Syntetisk termoundertøj optager meget lidt vand. Sveden ledes ud til næste lag, og tøjet tørrer hurtigt. Det gør det godt, når du arbejder hårdt, for eksempel ved oprydning efter storm eller når du lægger sandsække. Ulempen er, at syntetiske fibre kan smelte ind i huden ved kontakt med flamme.
Bomuld: undgå det inderst
Bomuld holder på fugt og tørrer langsomt. Et fugtigt bomuldslag mod huden køler, så snart du holder op med at bevæge dig. I en varm stue er det ligegyldigt, men i en kold bolig eller ude i regn er det det forkerte valg.
Merinould og kradsen
Mange fravælger uld, fordi den kradser. Det skyldes tykke fibre. Merinould er defineret ved tynde fibre, generelt under 24 mikrometer i diameter, og jo tyndere fibrene er, jo blødere føles de.
Er du følsom, så vælg uld fra de fine kategorier, eller en blanding af uld og syntetisk, som kombinerer ulds varme med syntetisk slidstyrke og hurtigere tørring.
Sådan vælger du termoundertøj
- Tæt, men ikke stramt. Det skal ligge mod huden for at lede fugt, men må ikke klemme blodomløbet.
- Tykkelse efter brug. Tyndt til aktivitet, tykkere til at sidde stille i kulde.
- Lange ærmer og lange ben. Til beredskab er hele sæt bedre end korte.
- Uld til ro, syntetisk til arbejde. Har du plads til to sæt, så tag ét af hver.
- Hele familien. Ét sæt pr. person, i den rigtige størrelse til børnene.
Tre døgn uden varme: sådan bruger du det
Dag
- Termoundertøj inderst
- Trøje eller fleece over
- Uldsokker og hue
Arbejde
- Syntetisk inderst
- Tag mellemlag af, før du sveder
- Regntøj yderst
Nat
- Skift til tørt termoundertøj
- Sovepose på godt underlag
- Hue på
Tørt sæt til natten. Det sæt, du har haft på hele dagen, er fugtigt af sved, selv om du ikke kan mærke det. Et tørt sæt til at sove i gør soveposen markant mere behagelig. Se soveposer.
Vedligehold
- Vask uld på uldprogram med uldvaskemiddel, eller luft det ud mellem vaskene
- Undgå skyllemiddel på syntetisk termoundertøj, det kan nedsætte evnen til at lede fugt
- Opbevar uld med beskyttelse mod møl
- Tjek at børnenes sæt stadig passer, når du gennemgår beredskabet
Ofte stillede spørgsmål
Er uld eller syntetisk termoundertøj bedst?
Uld er bedst i ro og kulde og sikrest ved åben ild. Syntetisk er bedst til hårdt arbejde og tørrer hurtigt. Til et beredskab derhjemme er uld førstevalget.
Hvorfor kradser uld?
Tykke fibre kradser. Merinould har tynde fibre, under 24 mikrometer, og føles blødere, jo tyndere fibrene er.
Kan jeg bruge bomuld som termoundertøj?
Det frarådes i kulde. Bomuld holder på fugten og bliver koldt, når du holder op med at bevæge dig.
Hvor mange sæt skal jeg have?
Mindst ét pr. person, og gerne et ekstra tørt sæt at sove i eller skifte til efter en våd dag.